ویدئو دوره مدیریت وزن و تغییر سبک زندگی

1,500,000 ریال

توضیحات

مدیریت وزن علاوه بر رژیم های غذایی و فعالیت های بدنی، دارای یک بعد روانشناختی نیز می باشد. در این دوره طی چهار جلسه در مجموع تمام جلسات حدود 120 دقیقه، به آموزش راهکارهایی پرداخته می شود که طی آنها می توانیم یاد بگیریم چطور برنامه های مربوط به خودمان را تنظیم کنیم و چطور به آنها پایبند بمانیم و سبک زندگی خود را تغییر دهیم. همچنین در این دوره برای هر جلسه، کاربرگ هایی وجود دارد که می توانید آنها را نیز دانلود نمائید. ویدئو این دوره قابل دانلود می باشد و پس از پرداخت، می توانید آن را دانلود نمائید.

مدرس: دکتر پیمان دوستی
مدت زمان: حدود 120 دقیقه
کاربرگ: دارد

اطلاعات بیشتر

مدرس:

دکتر پیمان دوستی

شیوه آموزش:

آفلاین (ویدئو دوره از قبل رکورد شده است) + کاربرگ های قابل دانلود

مخاطب:

افراد دارای شاخص توده بدنی بین 25 تا 40

مدت دوره:

چهار جلسه حدودا 30 دقیقه ای

قابلیت دانلود:

هر فایل فقط تا 4 بار قابل دانلود می باشد